Votre livre de recettes

à partir de 14,95€ seulement

Voir l'offre
Timbales de courgettes
Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
20min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
1.51€/p

Timbales de courgettes

Calories : 185.4 kcal Protides : 11.01 g Lipides : 14.19 g Glucides : 3.37 g pour 1 portion

Jolie présentation...

ajouter à mon cahier

Ingrédients

  • 2 courgettes
  • 2 oeufs (ou 3)
  • 10 cl de crème fraiche
  • 2 tranches de saumon fumé (ou 3)
  • ail
  • aneth
  • sel, poivre

Conseils et astuces

Pour une cuisson plus rapide et plus facile : 2 à 3 minutes au micro ondes.

On peut servir avec des pâtes fraîches.

Préparation

1

Laver et râper les courgettes, les faire revenir dans un peu d'huile avec de l'ail, de l'aneth, du sel et du poivre. Laisser refroidir.

2

Battre les oeufs avec la crème. Ajouter les courgettes cuites.

3

Tapisser 4 ramequins de saumon fumé.

4

Verser le mélange.

5

Cuire 20 minutes au bain marie.

Ses recettes

Pâte minute

1 likes

(0)

Matefaims

Aimez cette recette !

(0)

Far breton

Aimez cette recette !

(0)

Recettes liées

Flamenkuch

Par clegui

Aimez cette recette !

(6)

Recette transmise par Véronique votre Maîtresse d'école !

Galette bressane

Par brifo

1 likes

(5)

Très populaire dans toute la Bresse, cette galette, cuite au four à pain, était autrefois le dessert incontournable des fêtes de village. Un...

Saint Jacques aux poireaux de Benoît

Aimez cette recette !

(5)

Une entrée raffinée appréciée de nous tous.

Ratatouille

1 likes

(4)

Pour faire le plein de légumes.

j’ai déjà fait cette recette

Donner mon avis

Aucune note pour cette recette

Votre note

Jamais rassasié

Pour recevoir des idées recettes,
des bons plans et des conseils :