Votre livre de recettes

à partir de 14,95€ seulement

Voir l'offre
Tourte courgette et feta
Temps de préparation
20min
Temps de cuisson
45min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
6p
Difficulté
Moyen
Côut par personne
1.35€/p

Tourte courgette et feta

Une quiche light.

ajouter à mon cahier

Ingrédients

  • 1 pâte feuilletée
  • 1 courgette
  • 2 oignons
  • 2 gousses d'ail
  • 200 g de feta
  • 2 tomates
  • 150 ml de crème légère (ou soja)
  • 100 ml de lait
  • 2 oeufs
  • gruyère râpé
  • basilic
  • sel, poivre
  • huile d'olive

Préparation

1

Faire revenir les oignons hachés dans l'huile d'olive.

2

Tailler la courgette en fines lamelles, et les ajouter aux oignons, saler et poivrer et laisser mijoter quelques instants.

3

Mettre ensuite le basilic et l'ail, tous 2 hachés.

4

Etaler la pâte dans un moule.

5

Y mettre les courgettes, les tomates, la feta coupées en dés, puis le mélange oeufs battus, crème lait et sel/ poivre.

6

Parsemer de gruyère râpé et mettre à four chaud (180°C) pendant 35 mn.

59173

Ses recettes

Filet de poulet moutarde et crème

Par nat

Ajouter à mes favovis !

(1)

Salade mèle-tout

Par nat

Ajouter à mes favovis !

(0)

Tagliatelles aux gambas

Par nat

Ajouter à mes favovis !

(0)

Recettes liées

Bouchées courgettes et fêta

Ajouter à mes favovis !

(0)

Une façon délicieuse de faire manger des légumes aux enfants et au plus récalcitrants avec cette petite entrée économique et très simple à...

j’ai déjà fait cette recette

Donner mon avis

Aucune note pour cette recette

Votre note

Recevez nos idées recettes

 

soluble