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Very vert
Temps de préparation
5min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
2p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.67€/p

Very vert

Calories : 135.22 kcal Protides : 1.79 g Lipides : 9 g Glucides : 11.15 g pour 1 portion

Recette tirée du livre "Smoothies" des éditions marabout.

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Ingrédients

  • 250 ml de jus de pomme
  • 100 ml de jus de pamplemousse
  • 1/2 avocat
  • 110 ml de concombre, pelé et épepiné
  • 4 feuilles de menthe
  • 1 cuillère à soupe de miel (facultatif)

Matériel

  • Blender

Préparation

1

Préparer le concombre.

2

Mettre un peu de menthe de côté pour la garniture.

3

Mixer tous les ingrédients ensembles.

25220

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