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Vinaigrette au yaourt
Temps de préparation
5min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.15€/p

Vinaigrette au yaourt

Calories : 278.35 kcal Protides : 13.66 g Lipides : 17.58 g Glucides : 16.16 g pour 1 portion

très léger Recette minceur

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Ingrédients

  • 1 yaourt 0 %
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 toute petite cuillère de moutarde forte
  • sel, poivre
  • herbes de Provence
  • 1 cuillère à café de basilic
  • 1 cuillère à café d'aromates
  • 1 à 2 gousses d'ail émincées finement
  • 1 cuillère à café de sauce soja douce

Préparation

1

Dans un bol, mélanger le yaourt et le vinaigre balsamique.

2

Ajouter la moutarde, les herbes, l'ail, sel, poivre, aromate et la sauce soja.

3

Mélangez vigoureusement le tout.

4

Servir avec une salade de haricots, de maïs, macédoine, endive...

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