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Vite vite, pas envie de préparer ma gamelle
Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
1p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.00€/p

Vite vite, pas envie de préparer ma gamelle

Voici quelques idées moins "sophistiquées" pour quand même bien manger le midi (;

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Ingrédients

  • 1 viande ou volaille
  • 1 conserve de légumes

Matériel

  • Quand on n'a pas le temps, c'est toujours très rapide de se cuire une viande et d'ouvrir une conserve de légume

Conseils et astuces

Faire cuire une viande ou une volaille :

steak haché façon bouchère (meilleur plus de goût)

escalope de volaille

escalope de veau

pavé de bœuf

Côté légumes avoir toujours des conserves ou surgelés :

Petit pois carotte

Haricots vert

Maïs, haricots rouge

Ratatouille, Champignons, Choux ...

Préparation

1

Éviter de trop cuire la viande ou la volaille car elle va recuire en étant réchauffée au micro-onde

2

Si tu veux tu peux rajouter un féculent, patate au micro onde, ou semoule ça va très vite à cuire (1 volume d'eau à bouillir au micro-onde puis verser 1 volume de semoule, laisser gonfler 5 min, huiler, saler, poivrer et hop)

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