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Wraps tomates séchées et jambon cru
Temps de préparation
20min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
1.76€/p

Wraps tomates séchées et jambon cru

Calories : 173.01 kcal Protides : 9.64 g Lipides : 9.1 g Glucides : 13.13 g pour 1 portion

Succès garanti pour l'apéritif.

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Ingrédients

  • 2 crêpes Wrap
  • 100 g de tomates séchées
  • 4 tranches de jambon cru
  • 100 g de roquette
  • 1/2 tomate
  • 4 feuilles de basilic
  • 2 cuillères à soupe de parmesan

Préparation

1

Couper la tomate en très petits dés et ciseler les feuilles de basilic.

2

Sur chaque wrap, étaler une fine couche de purée de tomates séchées.

3

Disposer 2 tranches de jambon cru, la moitié du basilic, 1 cuillère à soupe de parmesan, la moitié de la tomate et une poignée de feuilles de roquette.

4

Rouler délicatement en maintenant bien. Enrouler dans du film transparent et laisser au moins 1h au frigo.

5

Sortir du frigo, découper en rondelles de 2 cm et mettre un cure dent sur chaque morceau.

Meyzieu 69330

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