Votre livre de recettes

à partir de 14,95€ seulement

Voir l'offre
Yaourts aux fruit exotique allégé
Temps de préparation
0min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
2p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.00€/p

Yaourts aux fruit exotique allégé

Calories : 152.45 kcal Protides : 1.85 g Lipides : 0.75 g Glucides : 34.58 g pour 1 portion

ajouter à mon cahier

Ingrédients

  • 2 yaourts nature à 0% 1 tranche d'ananas frais 1 kiwi 2 tranches de mangue 2 cuill. à café de canderel

Conseils et astuces

non testée

Préparation

1

Si nécessaire, détachez l'écorce de la tranche d'ananas. Détaillez-la en petits dés ainsi que la mangue. Pelez le kiwi, coupez-le en tranches, puis en dés. Ouvrez l'écorce des litchis et dénoyautez-les. Déposez tous les fruits dans un récipient.

2

Versez les yaourts sur les fruits. Mélangez et goûtez; si nécessaire, ajoutez le splenda. Placez le tout dans le réfrigérateur pour au moins 1 h..

3

Répartissez le yaourt aux fruits exotiques dans 2 coupes et servez bien frais

PARIS 75012

Ses recettes

Minis cakes au saumon et poireaux

Aimez cette recette !

(0)

Cake au poulet au curry

Aimez cette recette !

(0)

Recettes liées

Granité limonade et citron vert

Aimez cette recette !

(1)

De la fraîcheur en verrines !

Milk-shake Pomme Banane

Aimez cette recette !

(1)

Original et plein de goût car on a pas forcément l'occasion de boire un bon milk-shake à la pomme et à la banane mais croyez moi, ça vaut le...

Milk-shake aux Fruits Rouges

1 likes

(1)

Fruits rouges garantie 100% saveurs en bouche !

Pêches et melon au basilic de Lolo

Aimez cette recette !

(1)

Une recette simple et fraîche pour toutes les occasions.

j’ai déjà fait cette recette

Donner mon avis

Aucune note pour cette recette

Votre note

Jamais rassasié

Pour recevoir des idées recettes,
des bons plans et des conseils :