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3%*

Cocktail Mojito par
sophie33
Très rafraîchissant en plein été.
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 10 mn
Temps de cuisson :
Temps de repos :
Coût : 0.81 € / personne
Coût Total : 3.26 €
Difficulté :
Note :
Nombre de votant : 0
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Temps de préparation : 10 mn
Temps de cuisson :
Temps de repos :
Coût : 0.81 € / personne
Coût Total : 3.26 €
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10 feuilles de menthe
2 citrons verts (coupés en quartiers)
1 dl de rhum blanc
1 c. Ã soupe de canderel
glace pilée
eau gazeuse
- Pilon
- Bol
- Shaker
- Bol
- Shaker
1 Écrasez dans un bol à l’aide d’un pilon, les feuilles de menthe et les citrons verts coupés en quartiers (gardez la peau).
2 Lorsque l’ensemble est bien écrasé, ajoutez le rhum blanc, le canderel, de la glace pilée à volonté et un peu d’eau gazeuse.
3 Servez bien frais.
2 Lorsque l’ensemble est bien écrasé, ajoutez le rhum blanc, le canderel, de la glace pilée à volonté et un peu d’eau gazeuse.
3 Servez bien frais.
Comment sont calculées les informations nutritionnelles ?
Le profil nutritionnel ci-dessus correspond á une portion
* % des Apports Journaliers Recommandés pour une portion
Les calculs sont élaborés à partir des tables de valeurs nutritionnelles du Ciqual 2008, du guide des aliments 2008/2009 (Dr Jean-Michel Cohen, Dr Patrick Serog) et des données nutritionnelles indiquées sur les produits alimentaires de consommation courante.
Nous vous invitons à noter que les informations nutritionnelles généralement fournies sont approximatives . De plus, les résultats de calcul ignorent les ingrédients facultatifs ou sans unités de mesure. A contrario, certaines recettes sur-pondèrent l'apport de certains ingrédients, dans le cas des marinades par exemple.
En aucun cas, les indications présentes suffisent à la réalisation d'un quelconque régime alimentaire et ne sauraient se substituer à une consultation médicale, un diagnostic ou les conseils d'un spécialiste de la nutrition.
La pertinence de notre base de données nutritionnelles doit se développer continuellement, ainsi nous encourageons tous les utilisateurs à soumettre leurs remarques et leurs corrections pour les recettes présentes sur ce site.
Sélectionner le profil souhaité
Homme
Femme
Adolescent
Enfant
Apports nutritionnels
| Energie | 75.04 Kcal |
| Protéines | 0.48 g |
| Lipides | 0.22 g |
| Glucides | 0.73 g |
| Fibres | 1.94 g |
Energie
1%*
Protéines
0%*
Lipides
0%*
Glucides
6%*
Fibres
3%*
Energie
1%*
Protéines
0%*
Lipides
0%*
Glucides
6%*
Fibres
3%*
Energie
1%*
Protéines
0%*
Lipides
0%*
Glucides
10%*
Fibres
4%*
Energie
1%*
Protéines
0%*
Lipides
0%*
Glucides
15%*
Fibres
Apports en mineraux
| Sodium | 0 g |
| Magnésium | 6.46 mg |
| Phosphore | 16.88 mg |
| Calcium | 22.95 mg |
| Fer | 0.75 mg |
0%*
Sodium
2%*
Magnésium
2%*
Phosphore
3%*
Calcium
8%*
Fer
0%*
Sodium
2%*
Magnésium
2%*
Phosphore
3%*
Calcium
5%*
Fer
NA
Sodium
2%*
Magnésium
2%*
Phosphore
2%*
Calcium
5%*
Fer
NA
Sodium
3%*
Magnésium
3%*
Phosphore
3%*
Calcium
9%*
Fer
Apports en vitamines
| A | 0 µg |
| C | 29.75 mg |
| B1 | 0.02 mg |
| B2 | 0.02 mg |
| PP (B3) | 0.16 mg |
0%*
A
27%*
C
2%*
B1
1%*
B2
1%*
PP
0%*
A
27%*
C
2%*
B1
1%*
B2
1%*
PP
0%*
A
27%*
C
2%*
B1
1%*
B2
1%*
PP
0%*
A
33%*
C
3%*
B1
2%*
B2
2%*
PP
* % des Apports Journaliers Recommandés pour une portion
Les calculs sont élaborés à partir des tables de valeurs nutritionnelles du Ciqual 2008, du guide des aliments 2008/2009 (Dr Jean-Michel Cohen, Dr Patrick Serog) et des données nutritionnelles indiquées sur les produits alimentaires de consommation courante.
Nous vous invitons à noter que les informations nutritionnelles généralement fournies sont approximatives . De plus, les résultats de calcul ignorent les ingrédients facultatifs ou sans unités de mesure. A contrario, certaines recettes sur-pondèrent l'apport de certains ingrédients, dans le cas des marinades par exemple.
En aucun cas, les indications présentes suffisent à la réalisation d'un quelconque régime alimentaire et ne sauraient se substituer à une consultation médicale, un diagnostic ou les conseils d'un spécialiste de la nutrition.
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