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Accueil > Fiche recette > Filet mignon farci au foie gras et lard fumé

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Filet mignon farci au foie gras et lard fumé

par JUSTINEwillot

A table!

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Pour 4 personnes
Temps de préparation : 30 mn
Temps de cuisson : 40 mn
Temps de repos :
Coût : 6.74 € / personne
Coût Total : 26.96 €

Difficulté :
Note : 0 5
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Energie : 1857.17 Kcal / portion

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250 g de foie gras, en bocal
1 filet mignon, pour 4
20 tranches de lard fumé
1 oignon
50 g de beurre
1 filet d'huile d'olive
5 pommes de terre
10 cl de vin blanc moelleux
ciboulette
30 g de crème fraîche
200 g de girolles
ail
fines herbes
sel, poivre

1 Poëlez les champignons avec ail et fines herbes et réservez.
2 Ouvrez le filet mignon dans la longueur, bourrez-le de foie gras, entourez-le de lard.
3 Dans un plat, versez l'huile d'olive, disposez le filet, mettre les PDT coupées en morceaux (cuites au préalable), mettez les oignons hachés et quelques morceaux de foie gras, ciboulette sel et poivre, reste de lard, champignons et crème fraîche.
4 Cuisson 180°C pdt 35, 40 min.

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Filet mignon 

Foie gras 
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Apports nutritionnels

Energie 1857.17 Kcal
Protéines 55.9 g
Lipides 168.3 g
Glucides 25.9 g
Fibres 5.64 g
69%*
Energie
64%*
Protéines
100%*
Lipides
7%*
Glucides
19%*
Fibres
84%*
Energie
79%*
Protéines
100%*
Lipides
9%*
Glucides
19%*
Fibres
71%*
Energie
67%*
Protéines
100%*
Lipides
10%*
Glucides
30%*
Fibres
100%*
Energie
100%*
Protéines
100%*
Lipides
10%*
Glucides
43%*
Fibres

Apports en mineraux

Sodium 0.55 g
Magnésium 81.66 mg
Phosphore 632.04 mg
Calcium 54.25 mg
Fer 11.3 mg
8%*
Sodium
19%*
Magnésium
84%*
Phosphore
6%*
Calcium
100%*
Fer
8%*
Sodium
23%*
Magnésium
84%*
Phosphore
6%*
Calcium
71%*
Fer
NA
Sodium
21%*
Magnésium
79%*
Phosphore
5%*
Calcium
81%*
Fer
NA
Sodium
41%*
Magnésium
100%*
Phosphore
6%*
Calcium
100%*
Fer

Apports en vitamines

A 698.23 µg
C 26.67 mg
B1 2 mg
B2 1.3 mg
PP (B3) 9.82 mg
87%*
A
24%*
C
100%*
B1
81%*
B2
70%*
PP
100%*
A
24%*
C
100%*
B1
87%*
B2
89%*
PP
100%*
A
24%*
C
100%*
B1
87%*
B2
82%*
PP
100%*
A
30%*
C
100%*
B1
100%*
B2
100%*
PP
Le profil nutritionnel ci-dessus correspond á une portion
* % des Apports Journaliers Recommandés pour une portion


Les calculs sont élaborés à partir des tables de valeurs nutritionnelles du Ciqual 2008, du guide des aliments 2008/2009 (Dr Jean-Michel Cohen, Dr Patrick Serog) et des données nutritionnelles indiquées sur les produits alimentaires de consommation courante.
Nous vous invitons à noter que les informations nutritionnelles généralement fournies sont approximatives . De plus, les résultats de calcul ignorent les ingrédients facultatifs ou sans unités de mesure. A contrario, certaines recettes sur-pondèrent l'apport de certains ingrédients, dans le cas des marinades par exemple.

En aucun cas, les indications présentes suffisent à la réalisation d'un quelconque régime alimentaire et ne sauraient se substituer à une consultation médicale, un diagnostic ou les conseils d'un spécialiste de la nutrition.

La pertinence de notre base de données nutritionnelles doit se développer continuellement, ainsi nous encourageons tous les utilisateurs à soumettre leurs remarques et leurs corrections pour les recettes présentes sur ce site.
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