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Hérisson au chocolat par sophie
Imaginez une truffe géante, en forme de hérisson. Une recette de fête, un gâteau très facile, très beau et très bon… pour petits et grands !
hérisson au chocolat
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Pour 8 personnes
Temps de préparation : 20 mn
Temps de cuisson :
Temps de repos : 24 mn
Coût : 1.04 € / personne
Coût Total : 8.31 €

Difficulté :
Note : 5 5
Nombre de votant : 4


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Energie : 512.13 Kcal / portion

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250 g de chocolat noir
50 g de cacao
125 g d'amandes entières( mondées =sans leur peau)
4 oeufs
185 g de beurre
2 cuillerées à soupe sucre
1 pincée de sel

- 1 fouet électrique
- 1 saladier
1 Mettez le beurre à ramollir en le sortant 1 heure avant du réfrigérateur ou en le passant 2 minutes au micro-ondes position décongélation.
2 Séparer les jaunes des blancs d'œufs. Mélanger les jaunes avec le sucre au fouet, jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
3 Ajouter le beurre ramolli.
4 Couper le chocolat en morceaux dans un saladier et le couvrir d'eau bouillante. Ne pas remuer et laisser reposer jusqu'à ce que le chocolat soit mou (vérifier avec la pointe d'un couteau).
5 Eliminer l'eau en inclinant doucement le saladier et ajouter au mélange beurre, sucre et jaunes d'œufs.
6 Battez les blancs en neige avec un fouet électrique jusqu'à ce qu'ils soient bien fermes (en sortant le fouet des blancs, il doit laisser derrière lui une petite pointe).
7 Ajouter petit à petit au mélange au chocolat, avec une spatule en caoutchouc, en prenant soin d'incorporer en soulevant (ne pas tourner, sous peine de « casser » les blancs en neige).
8 Mouler dans un saladier rond et laisser 24 heures au réfrigérateur (au minimum : 4 heures).
9 Pour démouler, faire tremper le saladier dans de l'eau chaude (attention à ne pas faire rentrer d'eau dans le saladier).
10 Séparer les amandes en deux et les faire dorer à la poêle sur feu doux.
11 En piquer régulièrement le hérisson démoulé et terminer en saupoudrant de cacao en poudre.
360_Herisson_au_chocolat.jpg
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Apports nutritionnels

Energie 512.13 Kcal
Protéines 10.87 g
Lipides 43.45 g
Glucides 19.4 g
Fibres 6.19 g
19%*
Energie
12%*
Protéines
45%*
Lipides
5%*
Glucides
21%*
Fibres
23%*
Energie
15%*
Protéines
56%*
Lipides
6%*
Glucides
21%*
Fibres
20%*
Energie
13%*
Protéines
47%*
Lipides
7%*
Glucides
33%*
Fibres
28%*
Energie
24%*
Protéines
72%*
Lipides
7%*
Glucides
48%*
Fibres

Apports en mineraux

Sodium 0.12 g
Magnésium 110.22 mg
Phosphore 236.21 mg
Calcium 106.2 mg
Fer 2.85 mg
2%*
Sodium
26%*
Magnésium
31%*
Phosphore
12%*
Calcium
32%*
Fer
2%*
Sodium
31%*
Magnésium
31%*
Phosphore
12%*
Calcium
18%*
Fer
NA
Sodium
28%*
Magnésium
30%*
Phosphore
9%*
Calcium
20%*
Fer
NA
Sodium
55%*
Magnésium
39%*
Phosphore
12%*
Calcium
36%*
Fer

Apports en vitamines

A 231.28 µg
C 0.05 mg
B1 0.08 mg
B2 0.32 mg
PP (B3) 0.83 mg
29%*
A
0%*
C
6%*
B1
20%*
B2
6%*
PP
39%*
A
0%*
C
7%*
B1
21%*
B2
8%*
PP
36%*
A
0%*
C
7%*
B1
21%*
B2
7%*
PP
46%*
A
0%*
C
10%*
B1
25%*
B2
9%*
PP
Le profil nutritionnel ci-dessus correspond á une portion
* % des Apports Journaliers Recommandés pour une portion


Les calculs sont élaborés à partir des tables de valeurs nutritionnelles du Ciqual 2008, du guide des aliments 2008/2009 (Dr Jean-Michel Cohen, Dr Patrick Serog) et des données nutritionnelles indiquées sur les produits alimentaires de consommation courante.
Nous vous invitons à noter que les informations nutritionnelles généralement fournies sont approximatives . De plus, les résultats de calcul ignorent les ingrédients facultatifs ou sans unités de mesure. A contrario, certaines recettes sur-pondèrent l'apport de certains ingrédients, dans le cas des marinades par exemple.

En aucun cas, les indications présentes suffisent à la réalisation d'un quelconque régime alimentaire et ne sauraient se substituer à une consultation médicale, un diagnostic ou les conseils d'un spécialiste de la nutrition.

La pertinence de notre base de données nutritionnelles doit se développer continuellement, ainsi nous encourageons tous les utilisateurs à soumettre leurs remarques et leurs corrections pour les recettes présentes sur ce site.
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