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Le cake de Mamie Tine par nat
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Pour 6 personnes
Temps de préparation : 10 mn
Temps de cuisson : 1 h
Temps de repos :
Coût : 0.47 € / personne
Coût Total : 2.85 €

Difficulté :
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Energie : 497.97 Kcal / portion

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165 g de beurre (ramolli)
125 g de sucre
250 g de farine
4 oeufs
1 sachet de levure

1 Mélanger les ingrédients dans l'ordre cité ci-dessus jusqu'à obtention d'une pâte lisse.
2 Rajouter des raisins secs gonflés au rhum et des fruits confits.
3 Cuire 1 heure à 180 °C.
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Apports nutritionnels

Energie 497.97 Kcal
Protéines 10.19 g
Lipides 28.17 g
Glucides 50.88 g
Fibres 1.46 g
18%*
Energie
12%*
Protéines
29%*
Lipides
14%*
Glucides
5%*
Fibres
23%*
Energie
14%*
Protéines
36%*
Lipides
17%*
Glucides
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Fibres
19%*
Energie
12%*
Protéines
31%*
Lipides
19%*
Glucides
8%*
Fibres
28%*
Energie
23%*
Protéines
47%*
Lipides
19%*
Glucides
11%*
Fibres

Apports en mineraux

Sodium 0.06 g
Magnésium 15.94 mg
Phosphore 122.97 mg
Calcium 44.71 mg
Fer 1.45 mg
1%*
Sodium
4%*
Magnésium
16%*
Phosphore
5%*
Calcium
16%*
Fer
1%*
Sodium
4%*
Magnésium
16%*
Phosphore
5%*
Calcium
9%*
Fer
NA
Sodium
4%*
Magnésium
15%*
Phosphore
4%*
Calcium
10%*
Fer
NA
Sodium
8%*
Magnésium
20%*
Phosphore
5%*
Calcium
18%*
Fer

Apports en vitamines

A 284.77 µg
C 0 mg
B1 0.08 mg
B2 0.24 mg
PP (B3) 0.28 mg
36%*
A
0%*
C
6%*
B1
15%*
B2
2%*
PP
47%*
A
0%*
C
7%*
B1
16%*
B2
3%*
PP
44%*
A
0%*
C
7%*
B1
16%*
B2
2%*
PP
57%*
A
0%*
C
10%*
B1
18%*
B2
3%*
PP
Le profil nutritionnel ci-dessus correspond á une portion
* % des Apports Journaliers Recommandés pour une portion


Les calculs sont élaborés à partir des tables de valeurs nutritionnelles du Ciqual 2008, du guide des aliments 2008/2009 (Dr Jean-Michel Cohen, Dr Patrick Serog) et des données nutritionnelles indiquées sur les produits alimentaires de consommation courante.
Nous vous invitons à noter que les informations nutritionnelles généralement fournies sont approximatives . De plus, les résultats de calcul ignorent les ingrédients facultatifs ou sans unités de mesure. A contrario, certaines recettes sur-pondèrent l'apport de certains ingrédients, dans le cas des marinades par exemple.

En aucun cas, les indications présentes suffisent à la réalisation d'un quelconque régime alimentaire et ne sauraient se substituer à une consultation médicale, un diagnostic ou les conseils d'un spécialiste de la nutrition.

La pertinence de notre base de données nutritionnelles doit se développer continuellement, ainsi nous encourageons tous les utilisateurs à soumettre leurs remarques et leurs corrections pour les recettes présentes sur ce site.
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