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Moelleux choc-nuts par zoro38
Un moelleux au chocolat avec un coeur de Nuts! Un dessert pour les fans de nougats!
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Pour 6 personnes
Temps de préparation : 20 mn
Temps de cuisson : 10 mn
Temps de repos :
Nombre d'unité : 6
Coût : 0.91 € / personne
Coût Total : 5.46 €

Difficulté :
Note :
Nombre de votant : 71

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Energie : 682.24 Kcal / portion

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Commentaires7 commentaire(s)
Posté par : patou38

vraiment attirant ton dessert! ça change des moelleux tout chocolat!

Posté par : pierrot

j'adore l'idée du nuts! je vais essayer rapidement merci

Posté par : kakaho

Super idée... je vais tenter avec les assortiments Célébration pour trouver le coeur le + gourmand!

Posté par : fannette

A voté pour toi!

Posté par : cantick

Bonne idée...!

Posté par : chipie272

Je n 'y avais jamais pensé! Merci beaucoup Un fan de nuts...

Posté par : wojoce

Ca donne envie!

280 g de chocolat
150 g de beurre
4 oeufs
150 g de sucre semoule
100 g de farine
2 petites barres Nuts

- Moules en silicones
1 Mettre au congélateur vos moules (j'utilise des moules en silicone).
2 Fondre au bain-marie le chocolat.
3 Retirer du feu et ajouter le beurre.
4 Mélanger les oeufs avec le sucre semoule et la farine.
5 Associer le chocolat à ce mélange.
6 Couper les Nuts en 6 parts égales.
7 Verser la préparation dans les moules jusqu'à la moitié, déposer un morceaux de Nuts et recouvrir avec la préparation jusqu'au ¾ du moule.
8 Cuire au four à 200°C pendant environ 10 minutes et servir tiède.
Vous pouvez très bien réaliser ce dessert avec un morceau de Bounty ou de Mars!
Banyuls
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Apports nutritionnels

Energie 682.24 Kcal
Protéines 11.26 g
Lipides 43.25 g
Glucides 61.57 g
Fibres 4.7 g
25%*
Energie
13%*
Protéines
45%*
Lipides
17%*
Glucides
16%*
Fibres
31%*
Energie
16%*
Protéines
55%*
Lipides
20%*
Glucides
16%*
Fibres
26%*
Energie
13%*
Protéines
47%*
Lipides
23%*
Glucides
25%*
Fibres
38%*
Energie
25%*
Protéines
72%*
Lipides
23%*
Glucides
36%*
Fibres

Apports en mineraux

Sodium 0.1 g
Magnésium 65.6 mg
Phosphore 189.03 mg
Calcium 94.58 mg
Fer 2.44 mg
1%*
Sodium
16%*
Magnésium
25%*
Phosphore
11%*
Calcium
27%*
Fer
1%*
Sodium
18%*
Magnésium
25%*
Phosphore
11%*
Calcium
15%*
Fer
NA
Sodium
17%*
Magnésium
24%*
Phosphore
8%*
Calcium
17%*
Fer
NA
Sodium
33%*
Magnésium
32%*
Phosphore
11%*
Calcium
31%*
Fer

Apports en vitamines

A 267.8 µg
C 0.03 mg
B1 0.08 mg
B2 0.29 mg
PP (B3) 0.39 mg
33%*
A
0%*
C
6%*
B1
18%*
B2
3%*
PP
45%*
A
0%*
C
7%*
B1
19%*
B2
4%*
PP
41%*
A
0%*
C
7%*
B1
19%*
B2
3%*
PP
54%*
A
0%*
C
10%*
B1
22%*
B2
4%*
PP
Le profil nutritionnel ci-dessus correspond á une portion
* % des Apports Journaliers Recommandés pour une portion


Les calculs sont élaborés à partir des tables de valeurs nutritionnelles du Ciqual 2008, du guide des aliments 2008/2009 (Dr Jean-Michel Cohen, Dr Patrick Serog) et des données nutritionnelles indiquées sur les produits alimentaires de consommation courante.
Nous vous invitons à noter que les informations nutritionnelles généralement fournies sont approximatives . De plus, les résultats de calcul ignorent les ingrédients facultatifs ou sans unités de mesure. A contrario, certaines recettes sur-pondèrent l'apport de certains ingrédients, dans le cas des marinades par exemple.

En aucun cas, les indications présentes suffisent à la réalisation d'un quelconque régime alimentaire et ne sauraient se substituer à une consultation médicale, un diagnostic ou les conseils d'un spécialiste de la nutrition.

La pertinence de notre base de données nutritionnelles doit se développer continuellement, ainsi nous encourageons tous les utilisateurs à soumettre leurs remarques et leurs corrections pour les recettes présentes sur ce site.
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