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Risotto au Martini, pommes et pain d'épice par latiteprof
Un plat italien qui peut se servir en accompagnement ou en entrée! Un délice!
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Pour 6 personnes
Temps de préparation : 25 mn
Temps de cuisson : 18 mn
Temps de repos :
Coût : 0.57 € / personne
Coût Total : 3.43 €

Difficulté :
Note :
Nombre de votant : 46

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Energie : 301.89 Kcal / portion

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Commentaires6 commentaire(s)
Posté par : artemis

Une très bonne idée ce risotto! Ce site est vraiment excellent! j'ai trouvé que des bonnes recettes :) Merci à tous

Posté par : pierrot

un sacré mélange j'adore!

Posté par : valavier

Ca à l'air très bon! Je la mets de côté pour la fête des mères....elle va adorer!

Posté par : romufa

original! je vote à 100%!

Posté par : pati123

ça change des risottos traditionnels! Merci

Posté par : mimi234

Joli visuel. Ensemble très créatif, bravo!

320 g de riz arborio
1 l de bouillon de volaille
2 pommes golden
4 tranches de pain d'épices
20 cl de martini blanc
20 g de beurre
huile d'olive
paprika
sel et poivre

- une cuillère en bois
- une poêle
1 Dans une poêle faire revenir le riz arborio dans un filet d'huile d'olive de façon à ce qu'il devienne transparent.
2 Ensuite, verser le Martini et mélanger.
3 Verser le bouillon au fur et à mesure en continuant de mélanger régulièrment.
4 Peler les pommes et couper-les en petits dés.
5 Au bout de 9 minutes, ajouter les pommes et mélanger délicatement.
6 Pendant la cuisson du risotto, faire toaster le pain d'épices et couper deux sticks par personne.
7 Au bout des 18 minutes de cuisson, assaisonner et ajouter une pincée de paprika, du sel et du poivre.
8 Monter le risotto avec le beurre coupées en dés.
9 Dresser avec les sticks de pain d'épice et servir sans attendre.
Pour une présentation encore plus soignée, faites des feuilles de parmesan au four qui vous planterez dans votre risotto. Il suffit de mettre un petit tas de parmesan sur une feuille sulfurisée (avec ou sans emporte pièce) et de la passer au grill.
Pinot gris
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-Risotto aux asperges
-Risotto aux champignons des bois et vieux parmesan
-Risotto aux poireaux
-Risotto dinde curry
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Apports nutritionnels

Energie 301.89 Kcal
Protéines 3.98 g
Lipides 3.44 g
Glucides 56.17 g
Fibres 1.53 g
11%*
Energie
5%*
Protéines
4%*
Lipides
15%*
Glucides
5%*
Fibres
14%*
Energie
6%*
Protéines
4%*
Lipides
19%*
Glucides
5%*
Fibres
12%*
Energie
5%*
Protéines
4%*
Lipides
21%*
Glucides
8%*
Fibres
17%*
Energie
9%*
Protéines
6%*
Lipides
21%*
Glucides
12%*
Fibres

Apports en mineraux

Sodium 0.03 g
Magnésium 27.45 mg
Phosphore 77.83 mg
Calcium 13.54 mg
Fer 0.68 mg
0%*
Sodium
7%*
Magnésium
10%*
Phosphore
2%*
Calcium
8%*
Fer
0%*
Sodium
8%*
Magnésium
10%*
Phosphore
2%*
Calcium
4%*
Fer
NA
Sodium
7%*
Magnésium
10%*
Phosphore
1%*
Calcium
5%*
Fer
NA
Sodium
14%*
Magnésium
13%*
Phosphore
2%*
Calcium
9%*
Fer

Apports en vitamines

A 26.6 µg
C 1.33 mg
B1 0.06 mg
B2 0.04 mg
PP (B3) 0.97 mg
3%*
A
1%*
C
5%*
B1
3%*
B2
7%*
PP
4%*
A
1%*
C
5%*
B1
3%*
B2
9%*
PP
4%*
A
1%*
C
5%*
B1
3%*
B2
8%*
PP
5%*
A
1%*
C
8%*
B1
3%*
B2
11%*
PP
Le profil nutritionnel ci-dessus correspond á une portion
* % des Apports Journaliers Recommandés pour une portion


Les calculs sont élaborés à partir des tables de valeurs nutritionnelles du Ciqual 2008, du guide des aliments 2008/2009 (Dr Jean-Michel Cohen, Dr Patrick Serog) et des données nutritionnelles indiquées sur les produits alimentaires de consommation courante.
Nous vous invitons à noter que les informations nutritionnelles généralement fournies sont approximatives . De plus, les résultats de calcul ignorent les ingrédients facultatifs ou sans unités de mesure. A contrario, certaines recettes sur-pondèrent l'apport de certains ingrédients, dans le cas des marinades par exemple.

En aucun cas, les indications présentes suffisent à la réalisation d'un quelconque régime alimentaire et ne sauraient se substituer à une consultation médicale, un diagnostic ou les conseils d'un spécialiste de la nutrition.

La pertinence de notre base de données nutritionnelles doit se développer continuellement, ainsi nous encourageons tous les utilisateurs à soumettre leurs remarques et leurs corrections pour les recettes présentes sur ce site.
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