Verrine pomme pain d'épices -recette verrine pomme pain d'épices

Un avis, une remarque ?

Les recettes du même membre

-Banderilla crevette-asperge-oeuf de caille
-Verrine de tourteaux
-Mini-bocadillo
-Axoa
-Oeufs au jambon façon basquaise

D'autres idées recettes

Brunch Dessert Enfants Entre filles Plateau télé Pomme Recevoir Régressif Végétarien Week-end

Accueil > Fiche recette > Verrine de pain d'épice et pomme

Rechercher une Recette :

Ecrire le titre de la recette recherchée.
Exemple : "blanquette de veau"

Ecrire les ingrédients séparés par un espace. Mettre un signe "-" devant les ingrédients à exclure.
Exemple : " Jambon tomate -oeuf"

Ecrire le prix maximum de votre recette par personne. Attention pas de virgule !
Exemple : "1.5" pour 1,5 € maximum

Ecrire le nombre maximum de calories/personne recherché.
Exemple : " 200" pour 200 calories maximum

Verrine de pain d'épice et pomme par sophie33

Un souvenir d'enfance...

Ajouter cette recette à votre cahier

Pour 4 personnes
Temps de préparation : 30 mn
Temps de cuisson : 10 mn
Temps de repos :
Coût : 0.64 € / personne
Coût Total : 2.55 €

Difficulté :

Note :

Nombre de votant : 0

Voter Commenter

Voir la fiche nutritionnelle

Energie : 186.85 Kcal / portion

+ de détails

Commentaires0 commentaire

Ingrédients

2 tranches de pain d'épices

1 pomme

50 cl de crème anglaise

beurre

caramel liquide

- chantilly (pour la décoration)

Matériel

Préparation

1 Confectionner 8 disques de pain d'épice (à l'aide du verre).
2 Peler et découper la pomme en petits morceaux.
3 Les faire revenir dans un peu de beurre et du sucre.
4 Mettre un fond de crème anglaise dans les verres, une rondelle de pain d'épice, puis les pommes avec un peu de caramel.
5 Recommencer l'opération, en terminant par une noix de crème chantilly.
6 Mettre au frigo le temps du repas, et servir frais.

Conseils et astuces

Une noix de crème chantilly pour finir le tout...

Envoyer la recette à un ami

Envoyer un message à l'auteur.

Envoyer une photo pour cette recette

Partager ma recette sur Facebook

Recette(s) liée(s)

-Clafoutis pommes-pain d'épices
-Poêlée de cerises caramélisées au pain d'épices

Comment sont calculées les informations nutritionnelles ?

Sélectionner le profil souhaité

Homme

Femme

Adolescent

Enfant

Apports nutritionnels

Energie	186.85 Kcal
Protéines	5.68 g
Lipides	6.52 g
Glucides	26.3 g
Fibres	0.75 g

7%*

Energie

6%*

Protéines

7%*

Lipides

7%*

Glucides

3%*

Fibres

8%*

Energie

8%*

Protéines

8%*

Lipides

9%*

Glucides

3%*

Fibres

7%*

Energie

7%*

Protéines

7%*

Lipides

10%*

Glucides

4%*

Fibres

10%*

Energie

13%*

Protéines

11%*

Lipides

10%*

Glucides

6%*

Fibres

Apports en mineraux

Sodium	0.09 g
Magnésium	20 mg
Phosphore	178.5 mg
Calcium	144.6 mg
Fer	0.83 mg

1%*

Sodium

5%*

Magnésium

24%*

Phosphore

16%*

Calcium

9%*

Fer

1%*

Sodium

6%*

Magnésium

24%*

Phosphore

16%*

Calcium

5%*

Fer

Sodium

5%*

Magnésium

22%*

Phosphore

12%*

Calcium

6%*

Fer

Sodium

10%*

Magnésium

30%*

Phosphore

16%*

Calcium

10%*

Fer

Apports en vitamines

A	132.25 µg
C	1.63 mg
B1	0.09 mg
B2	0.28 mg
PP (B3)	0.2 mg

17%*

1%*

7%*

18%*

1%*

22%*

1%*

8%*

19%*

2%*

20%*

1%*

8%*

19%*

2%*

26%*

2%*

11%*

22%*

2%*

Le profil nutritionnel ci-dessus correspond á une portion
* % des Apports Journaliers Recommandés pour une portion

Les calculs sont élaborés à partir des tables de valeurs nutritionnelles du Ciqual 2008, du guide des aliments 2008/2009 (Dr Jean-Michel Cohen, Dr Patrick Serog) et des données nutritionnelles indiquées sur les produits alimentaires de consommation courante.
Nous vous invitons à noter que les informations nutritionnelles généralement fournies sont approximatives . De plus, les résultats de calcul ignorent les ingrédients facultatifs ou sans unités de mesure. A contrario, certaines recettes sur-pondèrent l'apport de certains ingrédients, dans le cas des marinades par exemple.

En aucun cas, les indications présentes suffisent à la réalisation d'un quelconque régime alimentaire et ne sauraient se substituer à une consultation médicale, un diagnostic ou les conseils d'un spécialiste de la nutrition.

La pertinence de notre base de données nutritionnelles doit se développer continuellement, ainsi nous encourageons tous les utilisateurs à soumettre leurs remarques et leurs corrections pour les recettes présentes sur ce site.

Imprimer la fiche nutritionnelle

Imprimer la fiche recette

Un avis, une remarque ?

Les recettes du même membre

D'autres idées recettes

Rechercher une Recette :

Apports nutritionnels

Apports en mineraux

Apports en vitamines

Il y a un mot que vous ne comprenez pas ? Cherchez dans le glossaire.

Communauté

Recettes

Aide

En ce moment

Livre de recettes