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30min

01h50

12h00

4p

Difficile

4.47€/p
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Ingrédients
- 1 kg de tendron de veau, découpé en gros cubes
- 3 oranges bio
- 1 citron
- 1 oignon, piqué d'un clou de girofle
- 3 carottes
- 1 poireau
- 3 patates douces
- 100 g de beurre
- 1 jaune d'oeuf
- 2 c.s farine
- 3 c.s crème fraîche
- 1 pincée de coriandre en poudre
- 2 feuilles de laurier
Matériel
- 1 grand saladier
- 1 cocotte
- 2 casseroles
Préparation
La veille. Prélevez le zeste de 2 oranges, et pressez leur jus avec celui du citron. Faites mariner la viande au frais dans ce jus d'agrumes.
2Le lendemain. Versez la viande et la marinade dans une cocotte, couvrez généreusement d'eau et portez à ébullition. Laissez cuire 30 mn en écumant régulièrement, puis ajoutez l'oignon, le laurier, le poireau et les carottes coupées en grosses rondelles.
3Salez, poivrez, couvrez et laissez encore mijoter 1 h.
4Pendant ce temps, pelez les patates douces, coupez-les en rondelles et plongez les 20 mn dans de l'eau bouillante. Égouttez les patates, salez-les et mixez-les en purée.
5Sauce béchamel : Faites fondre 40 g de beurre dans une casserole, ajoutez la farine et incorporez progressivement le bouillon de cuisson filtré additionné du jus et du zeste blanchi de la dernière orange. Mélangez sur feu doux pour obtenir une sauce onctueuse.
6Incorporez, hors du feu, le jaune d'oeuf mélangé à la crème et la coriandre. Servez avec les patates douces.
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