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5min
10min
01h00
2p
Facile
1.73€/p
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Ingrédients
- 2 escalopes de poulet (dinde)
- Pour la marinade :
- 4 cuillères à soupe d'huile
- 3 cuillères à soupe de moutarde
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- sel, poivre
Matériel
- des piques à brochettes
- 1 barbecue
- ou un gril
Conseils et astuces
Servir avec une julienne de légumes ou du riz.
Préparation
1
Préparer la marinade en mélangeant les ingrédients ci-dessus.
2Découper les escalopes de poulet en morceaux.
3Les mettre dans la marinade, au frais, pendant 1 heure.
4Enfiler les morceaux sur des piques à brochettes.
5Faire griller.
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