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15min
30min
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6p
Facile
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Ingrédients
- 1 boite thon au naturel (480g)
- 2 courgettes
- 2 oeufs
- 100 g de farine
- 1 sachet de levure chimique
- 1 verre de lait
- 1 cuillère à soupe d'huile
- basilic
- persil
- sel, poivre
Matériel
- 1 saladier
- 1 moule à cake
Conseils et astuces
Pour plus d'onctuosité on peut aussi ajouter de la crème fraîche.
On peut aussi le servir avec une sauce au fromage blanc et ciboulette et une salade.
Préparation
Couper les courgettes en petits dés et les faire revenir dans une poêle anti-adhésive pendant 15 minutes.
2Dans un saladier, mélanger la farine, la levure, les oeufs, l'huile.
3Ensuite, ajouter le thon et les courgettes, le basilic et le persil.
4Mettre le four à préchauffer à 180°C.
5Mettre la préparation dans le moule à cake et enfourner pendant 30 minutes.
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