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10min
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2p
Facile
0.34€/p
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Ingrédients
- 2 calamars
- 1 tomate
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- persil
- herbes de provence
- piment d'espelette
- sel, poivre
- 1 cs soupe huile olive
Matériel
- Poele
Conseils et astuces
Faire vider les calamars par votre poissonier
Préparation
Couper les calamars en dés de 1x2cm
2Faire revenir 5mn dans la poele sans huile, puis réserver
3Rajouter l'huile d'olive et faire revenir 5mn l'oignon, la tomate, l'ail, les herbes, saler, poivrer
4Rajouter les calamars et laisser cuire 5 mn
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