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Facile

0.71€/p

Courgettes au Kiri

Calories : 79.89 kcal Protides : 4.28 g Lipides : 4.73 g Glucides : 4.92 g pour 1 portion

Tout simplement délicieux.

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Ingrédients

1 Kg de courgettes
4 petits oignons
1/2 l d'eau
1 grosse pincée de cumin en poudre
4 portions de Kiri
sel

Conseils et astuces

Le Kiri peut être remplacé par du St-Moret, de la Vache qui rit ou même du Boursin.

Préparation

Couper les courgettes en morceaux.

Couper les oignons en quatre.

Mettre le tout dans une cocotte, ajouter l'eau, le cumin, et saler.

Faire cuire à feu doux jusqu'à ce que les courgettes soient tendres.

Hors du feu, ajouter le Kiri et mixer.

Rectifier l'assaisonnement.

pbalayn62

Leubringhen 62250

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