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9 recette(s) trouvée(s) pour

Diététique

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Temps de préparation

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Non (9)

Régime particulier

Gougères

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Des petites pour l'apéro ou des plus grosses avec des petits lardons à la béchamel que de possibilités et de régal.

Quiche légère aux légumes et parfums de curry

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Une pâte aux graines de moutarde et curcuma pour lui donner une jolie couleur dorée, le tout garnie de panais, petits pois et courgette juste poêlés et d'un appareil au fromage blanc 0% et pâte de...

Tarte aux blettes, chèvre, raisins secs et pignons

Par annecy
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Choisissez de jeunes blettes de printemps et dégustez cette tarte aux beaux jours, tiède ou froide, elle est parfaite pour un buffet ou à emporter en pique-nique.

Sushi-Maki

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Recette à la japonaise, simple à faire et également très bon.

Plat du jour bio

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Un plat complètement bio et excellent pour la santé! C'est bon, et léger, tout y est: légumes, féculents, et même fromage si on veut! Très facile à préparer, c'est un bon petit repas pour les copines!

Crevettes grillées

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Crevettes grillées toutes simples! Ne pas oublier le pain pour saucer le plat!!

Quiche aux légumes

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Quiche sans pâte très moelleuse.

Clafoutis salé à la provençale

Par isa56
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Un clafoutis qui peut être proposé pour une entrée, un plat ou un apéritif.

Sushis et makis

Par auré
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Pour des petits dîners sympathiques en tête à tête ou entre amis.

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