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Régime particulier

Avec l’arrivée des beaux jours, le Soleil pointe le bout de son nez et il est primordial de bien s’hydrater. Alors si vous avez du mal à boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour, pourquoi ne pas choisir de boire une bonne petite boisson fraîche ?

Pour vous désaltérer, privilégiez les boissons sans alcool comme la citronnade, le thé glacé, le café frappé. Si vous souhaitez boire un verre à l’apéritif avec vos amis une godinette, des fraises à la menthe ou du vin d’orange devraient faire l’affaire. Alors à vos shakers, à vos fruits, à vos glaçons, venez tester les meilleures recettes de boissons froides que les membres Cahier de cuisine ont déposées pour vous.

Limonade maison

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Une recette rétro et bien rafraichissante pour l'été!

Milk-shake Pomme Banane

Par Kytana
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Original et plein de goût car on a pas forcément l'occasion de boire un bon milk-shake à la pomme et à la banane mais croyez moi, ça vaut le détour ! Miam.

Smoothie Fraises, Bananes, Vanille et lait de Noix de Coco

Par Cenwen
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Recette Personnelle concoctée ce matin pour le petit déjeuner :) Pour commencer la journée de bonne humeur (mais cette recette est aussi parfaite pour le goûter et le dessert^^)

Jus frappé banane kiwi citron

Par melie
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Pour 2 verres moyens.

Mango tango

Par melie
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Pour 2 grands verres.

Thé glacé maison aux fruits rouges

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Un thé glacé simple à réaliser avec un délicieux goût de fruits rouges acidulés, à déguster les chaudes journées d'été !

Smoothie maison, litchi-fruits rouges

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Trés rafraîchissant.

Smoothie à la framboise

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Un murmure estival à tout moment de l'année pour un avant-gout de l'été...

Smoothie à la mangue

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Les saveurs des tropiques dans un verre... Plaisir et santé pour un moment de fraicheur !!

Smoothy Fraises, Bananes, Vanille et lait de Noix de Coco

Par Cenwen
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Un smoothy délicat, parfumé et mousseux pour voir la vie en rose :)

Madame K

Par June
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Recette tirée du livre "Smoothies" des éditions marabout.

Very vert

Par June
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Recette tirée du livre "Smoothies" des éditions marabout.

Smoothie Banane Fraise

Par gaby93
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Boisson rafraîchissante pour la journée.

Smoothie Fraise Banane Kiwi

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Une recette inratable pour petits et grands à tout moment de la journée.

Cocktail à la banane

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Un cocktail bien frais pour toute occasion.

Cocktail Pep's

Par cjps
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De nombreuses combinaisons possibles pour ce cocktail qui peut se faire avec des fruits de saison.

Petit Cocktail

Par Cenwen
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Un jus de fruits frais pour faire le plein de vitamines et de bonne humeur dès le réveil!:)

soluble