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16p

Facile

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Ingrédients
- 1/4 tasse de cassonnade (sucre ou fructose, 60 ml)
- 1/2 tasse (125 ml) d'arachide
- 2 tasses de flocon d'avoine (Gruau non cuit, 500 ml)
- 1/4 tasse de pépites de chocolat (ou de caroube, 60 ml)
- 1/4 tasse (60 ml) de raisins secs
- 1 tasse (250 ml) de beurre d'arachide
- 1/3 tasse (80 ml) d'eau
- 1/4 tasse de pépites de chocolat (ou de caroube, 60 ml)
- 1 c. à table de lait (2% m.g. et moins, 15 ml)
Préparation
Mélanger les 7 premiers ingrédients.
2Déposer dans un plat carré et presser fermement avec les doigts.
3Faire fondre les pépites de avec les lait (au micro-onde pendant environ 20 à 30 seconde) et étaler sur le premier mélange.
4Réfrigérer 1 heure, couper et servir.
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