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10 recette(s) trouvée(s) pour

Légumes

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Régime particulier

On nous le répète bien assez, les fruits et légumes sont très importants pour la santé et l'équilibre alimentaire. Si vous souhaitez intégrer ou réintégrer les légumes à votre alimentation et ne plus voir enfants faire la grimace rien qu'à leur évocation, cette sélection est faite pour vous.

Pour réconcilier toute la famille autour des légumes, essayez nos recettes de criques légères au curry, de gaspacho andalou, la ratatouille à l'ancienne, la tarte tatin épicée brocolis ricotta, ou la purée de panais

Les membres Cahier de cuisine ont déposé leurs meilleures recettes à base de légumes, n'hésitez pas à partager les vôtres.

 

 

Gâteau carottes

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Pour le goûter ou pour un café gourmand de Noël.

Petit Cocktail

Par Cenwen
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Un jus de fruits frais pour faire le plein de vitamines et de bonne humeur dès le réveil!:)

Velouté

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Moelleux canadiens carottes, noix et sirop d'érable

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De délicieux muffins/moelleux (plutôt light en plus), qui m'ont rappelé le Canada. Avec le croquant de la noix, j'adore !

Focaccia au romarin et tomates séchées

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Pain parfumé au romarin et tomates séchées

Gâteau aux carottes

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la version light du carrot cake !!

Carrot Cake

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Recette de Florence Girard, professeur d'atelier au collège, qui sait à chaque fois nous faire découvrir de nouvelles saveurs.

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