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5 recette(s) trouvée(s) pour

Légumes

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Régime particulier

On nous le répète bien assez, les fruits et légumes sont très importants pour la santé et l'équilibre alimentaire. Si vous souhaitez intégrer ou réintégrer les légumes à votre alimentation et ne plus voir enfants faire la grimace rien qu'à leur évocation, cette sélection est faite pour vous.

Pour réconcilier toute la famille autour des légumes, essayez nos recettes de criques légères au curry, de gaspacho andalou, la ratatouille à l'ancienne, la tarte tatin épicée brocolis ricotta, ou la purée de panais

Les membres Cahier de cuisine ont déposé leurs meilleures recettes à base de légumes, n'hésitez pas à partager les vôtres.

 

 

Petit Cocktail

Par Cenwen
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Un jus de fruits frais pour faire le plein de vitamines et de bonne humeur dès le réveil!:)

Very vert

Par June
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Recette tirée du livre "Smoothies" des éditions marabout.

Halwa sans sucre aux carottes

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Le halwa est un dessert d'origine indienne. C'est une recette originellement sucrée, mais ici elle est préparée sans sucre (les carottes ayant un goût un peu sucré).

Gâteau aux carottes

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la version light du carrot cake !!

Le Millat - Gâteau de potiron

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Recette donnée par une amie...

soluble