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Facile
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Ingrédients
- 180 g de thon au naturel, en boite
- 50 g concentré de tomates
- 60 g crème fraîche épaisse
- 90 g gruyère râpé
- 4 oeufs
- sel, poivre
- persil (facultatif)
- 30 g oignons hachés
Matériel
- saladier
- fourchette
- petit moule individuel
Préparation
Égouttez et écrasez le thon avec la fourchette. Dans le saladier, mettez les oeufs, les oignons hachés, le gruyère, la crème fraîche, le concentré de tomate, le persil puis mélangez. Ajoutez le thon écrasé et remuez. Garnissez les moules aux 3/4 de cette pâte.Faites cuire environ 20 minutes à 160°c(th5).
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