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15min
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0min
4p
Facile
2.21€/p
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Ingrédients
- 600 g de blanc de poulet (découpés en fines lanières, 1 cm par 3 cm)
- 250 g d'ananas en boite, en dés
- 1.5 verre d'eau
- 2 cuillères doseuses d'huile isio 4
- 2 cuillères doseuses de sauce de soja
- 2 cuillères doseuses de jus d'ananas
- 1 cuillère doseuse de fécule
- 1/2 cuillère doseuse de gingembre moulu
- 1/2 cuillère doseuse de curry doux
- sel, poivre
Matériel
- Actifry
Conseils et astuces
A servir avec du riz basmati, ou des tagliatelles.
Une cuillère doseuse Actifry a une contenance de 2 cl.
Préparation
1
Dans un saladier, enrobez les lanières de poulet dans un mélange de fécule, sel, poivre.
2Mettez-les dans l'actifry, versez l'huile isio 4 et laissez cuire 5 mn.
3Arrêtez Actifry puis ajoutez le gingembre, le curry et l'ananas.
4Mélangez et laissez macérer 5 mn.
5Puis allongez avec la sauce de soja et l'eau.
6Rajoutez 1 càs de fécule délayée dans le jus d'ananas. Remettez à cuire 5 mn.
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