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5min

30min

01h00

4p

Facile

1.39€/p
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Ingrédients
- 4 cuisses de poulet
- 2 c à soupe de miel
- 1 c à soupe de sauce de soja
- 1 jus d'orange (le jus d'1 orange)
- 1 c à soupe de gingembre surgelé
- sel et poivre
Conseils et astuces
Vous pouvez remplacer le poulet par du porc (travers notamment, mais la cuisson est alors de 1 h). Pour les grillades de porc, comptez 30 minutes.
Préparation
Mélangez la sauce de soja, le miel, le gingembre et le jus d'orange.
2Enduisez vos cuisses de poulet de ce mélange et laissez reposer 1 h.
3Faites cuire à four chaud (200°C/th 7) ou au barbecue 30 minutes (au barbecue, pensez à retourner la viande).
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