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Purée de carottes à l'ananas
Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
5min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
5p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.18€/p

Purée de carottes à l'ananas

Calories : 53.34 kcal Protides : 1.08 g Lipides : 0.42 g Glucides : 11.31 g pour 1 portion

Purée de carottes à l'ananas, 5 portions de 100g.

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Ingrédients

  • 6 carottes
  • 3 tranches d'ananas frais (env. 150g)

Préparation

1

Lavez et épluchez les carottes, puis coupez-les en rondelles. Epluchez l'ananas, ôtez le coeur dur et coupez le restant de l'ananas en morceaux.

2

Dans une casserole, couvrez les carottes et l'ananas d'eau et laissez cuire pendant 15 mn. Egouttez.

3

Mixez les carottes et l'ananas et vérifiez que toutes les fibres de l'ananas soient bien mixées.

69000

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