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Facile

0.17€/p

Seiches grillées à la plancha

Un plat du Sud.

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Ingrédients

8 petites seiches
2 gros oignons émincés
3 feuilles de laurier
1 branche de thym
2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Conseils et astuces

Servir avec un riz sauvage.

Préparation

Faire griller les seiches sur le grill très chaud.

Émincer les oignons. Les faire revenir dans une poêle avec l'huile d'olive. Ajouter le thym et les feuilles de laurier.

Laisser revenir et ajouter les seiches.

mickeylechien

LUTTERBACH 68460

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Très rapide à réaliser et très bon.

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