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Lorsque l'on doit se faire à manger, on est vite tenté d'acheter un plat industriel ou un sandwich. Pour ne pas casser votre tirelire, pour avoir une alimentation saine, et pour satisfaire votre gourmandise, nous vous proposons quelques recettes de cuisine pour une personne.

Parmi les recettes pour une personne, laissez vous tenter par le poulet laqué aux graines de sésame qui apportera une petite touche asiatique à votre repas, ou les figues au four pour un dessert fruité. Pour votre apéritif, pensez au cocktail à la violette. Et si vous cherchez un smoothie frais et fruité à déguster au petit déjeuner le smoothie glacé à la pêche devrait vous plaire.

Les membres Cahier de cuisine ont déposé pour vous leurs meilleures recettes pour une personne, si malgré tout vous ne trouvez pas votre bonheur, vous pouvez toujours flâner du coté des recettes familiales et congeler des portions individuelles à décongeler lorsque vous n'avez pas envie de cuisiner! 

Club apéro à la salade d'œufs

Par emmasa
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Petits sandwichs pour l'apéritif qui disparaitront à grande vitesse!

Milk-shake Pomme Banane

Par Kytana
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Original et plein de goût car on a pas forcément l'occasion de boire un bon milk-shake à la pomme et à la banane mais croyez moi, ça vaut le détour ! Miam.

Poulet citron thym

Par bl
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Des cuisses de poulet croustillantes et dorées et une sauce au parfum de citron et de thym font de cette recette simplissime un succès auprès des petits et des grands.

Yaourt banane praliné et cannelle

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Envie d'un dessert simple léger et rapide à faire ? Ayant un pain d'épice (fait maison) de côté j'avais envie hier d'un petit dessert léger et frais. Alors voilà mon yaourt à la banane...

Oeuf cocotte au bacon et crème

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Très simple et excellent.

Chocolat viennois à la noisette

Par nijeli
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Encore meilleur qu'au Mc ... !

Croque à la saucisse qui rit

Par anaisa
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C'est bon, c'est simple et on retombe en enfance, olala c'est qu'avec si peu on se régale, j'avoue c'est pas de la grande cuisine mais moi je me régale comme ça donc voila...

Oeufs surprise aux herbes poché

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La deuxième façon de faire les oeufs surprises.

Poire briochée au chocolat

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Recette rapportée de vacances en Vendée.

Tartare de saumon au concombre

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Très rafraîchissant

Steak de poulet

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Original et très bon.

Oeuf cocotte aux champignons frais et jambon

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Une recette express simple et savoureuse.

Capuccino de Fraises

Par Cenwen
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Une verrine simple et gourmande, réalisable en cinq petites minutes. Idéale pour accompagner un Café Gourmand:)

Rose Bonheur: milk-shake aux fraises et à la vanille

Par Cenwen
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Un milk-shake dans la grande tradition, à déguster en amoureux :)

Cabillaud aux lentilles et épinards

Par mycha
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Energie et légèreté à manger à la cuiller ou au biberon.

Oeufs mimosa

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Une entrée délicieuse pour se mettre en bouche pour le repas.

Aumonière poire-roquefort

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J'aime l'association des fromages à moisissures internes (type Roquefort) avec la poire, je l'ai donc imaginé en aumonière et le résultat est délicieux.

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